2020年1月17日 星期五

教你几种肉末的做法,看完口水流一地,连吃10天也不腻!

肉末蒸豆腐

用料

绢豆腐400g(日本豆腐);肉泥150g;榨菜50g;油2汤匙(30ml);生抽2汤匙(30ml);盐盐1/2茶匙(2g);葱少许;姜少许

做法

榨菜切成碎。豆腐切小块,排入蒸碗中。撒上榨菜碎

榨菜可以多放一些,口味比较好。若怕咸,可以把榨菜多冲洗几片,挤干水份。)

锅里热油,放入葱姜爆香,倒入肉末,迅速划散,倒入生抽翻炒几分钟加盐即可

把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上。上锅蒸,水开后10分钟。取出撒香葱。搭配香菜更好

肉末番茄烧毛豆

用料

新鲜毛豆半斤;大个成熟番茄一个;半肥瘦猪肉末二两;姜末一小撮;盐;料酒;生抽

做法

肉末用料酒、少量生抽略调匀,生抽不要太多否则颜色太深;

番茄切小丁,不嫌麻烦可去皮后切丁;

鲜毛豆洗净沥干;

锅中下油,下姜末炒出香味;

下肉末,将肉末炒散发白;

放入鲜毛豆翻炒拌匀;

加入清水,直至淹过毛豆大约0.5公分;

开大火将水烧开后,盖上锅盖;

转小火,焖大约10分钟;

打开锅盖,尝尝看毛豆是否软熟,如果喜欢稍微硬一点的可以稍微缩短一两分钟,喜欢软烂些的可以延长一两分钟,根据各家口味调节;

豆子焖到自己想要的程度后,加入番茄丁;

放盐,让番茄尽快出水;

开大火,加速将番茄炖软顺便开始收汁;

汁水强烈建议不要收的太干,多留一些拌饭非常鲜美;

可以尝一尝,如果番茄不够甜比较酸的话加一点糖调味;

到觉得合适的时候关火出锅即可。

一定要用大勺kuai着吃哦~享用吧~

肉末蒸冬瓜

用料

猪肉馅10g;冬瓜50g;大蒜半粒;小葱1颗;盐少许;香油少许

做法

冬瓜洗净后去皮

切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎

肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟

将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透,出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可

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